Лаборатория Антистресса

Какое направление вам подойдёт

Это не диагноз: тест помогает назвать состояние словами, а не определить его. Опросники написаны для взрослых.

Три области считаются отдельно, общего балла тут нет: вопрос «куда мне» не измеряется одним числом. Отвечайте про то, с чем хотели бы прийти, а не про то, насколько вам тяжело. Области почти всегда расходятся — и расхождение как раз и есть ответ. Окончательный выбор специалиста и формата делается на первой встрече: тест показывает, куда смотреть.

Разобраться с собой

Запрос обращён внутрь: ваши реакции, выборы, отношение к себе.

1. Я хочу понять, почему раз за разом поступаю одинаково, хотя сам(а) этому не рад(а)

2. Мне важно разобраться в своих чувствах и решениях, а не в чьих-то ещё

3. Я пришёл(шла) бы один (одна), даже если трудность связана с другими людьми

Отношения с конкретным человеком

Запрос про то, что происходит между вами и партнёром или близкими.

4. Трудность, с которой я иду, — это то, что происходит между мной и конкретным человеком

5. Я допускаю, что на встречу мы могли бы прийти вместе

6. Мне кажется, что разговор нужен не только мне, но и второй стороне

Вопрос к врачу

Запрос, который разбирают на приёме врача, а не на консультации психолога.

7. Я хотел(а) бы обсудить своё состояние именно с врачом, а не с психологом

8. Мне уже назначали лечение, и у меня есть вопросы по нему

9. Мне важно, чтобы приём был очным и в клинике