[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site-settings":3,"clinics":14,"site-pages":21,"$f1mqc17vtda6f7":57,"$fw7qt6fd9u7tw":119},{"data":4},{"locale_switcher_enabled":5,"online_payments_enabled":6,"default_locale":7,"locales":8,"support_hours_from":10,"support_hours_to":11,"push_public_key":12,"captcha_client_key":13,"blog_enabled":5,"tests_enabled":5},true,false,"ru",[7,9],"en","10:00","19:00","BIhhx5KC6dfQLM3g7XaQfnFZ7hg5j_BGJTq4rHaC44-fH6dqQfry-wFxWg_y70jhxNLS0tluojNI-gqCLqyMDtg","ysc1_i9Rm8QuJmaCYmDftEWjdqNb6l0jVXpiTzyHXVSLnbfdf1728",{"data":15},[16],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},1,"Москва","Народного ополчения, 15\u002F2","Москва, Народного ополчения, 15\u002F2",{"data":22,"meta":33},[23,24,25,26,27,28,29,30,31,32],"psiholog-pri-trevoge","semejnyj-psiholog","psiholog-pri-vygoranii","ethics","komanda","psiholog-pri-podavlennosti","psiholog-pri-panicheskih-atakah","psiholog-posle-rasstavaniya","psihologam","psiholog-dlya-podrostka",{"locales":34,"titles":46},{"psiholog-pri-trevoge":35,"semejnyj-psiholog":36,"psiholog-pri-vygoranii":37,"ethics":38,"home":39,"komanda":40,"psiholog-pri-podavlennosti":41,"psiholog-pri-panicheskih-atakah":42,"psiholog-posle-rasstavaniya":43,"psihologam":44,"psiholog-dlya-podrostka":45},[7],[7],[7],[9,7],[9,7],[7],[7],[7],[7],[7],[7],{"psiholog-pri-trevoge":47,"semejnyj-psiholog":48,"psiholog-pri-vygoranii":49,"ethics":50,"komanda":51,"psiholog-pri-podavlennosti":52,"psiholog-pri-panicheskih-atakah":53,"psiholog-posle-rasstavaniya":54,"psihologam":55,"psiholog-dlya-podrostka":56},"Психолог при тревоге","Семейный психолог","Психолог при выгорании","Этический кодекс","Наши специалисты","Психолог при подавленности и апатии","Психолог при панических атаках","Психолог после расставания","Работать на платформе","Психолог для подростка",{"data":58,"meta":76},{"id":59,"slug":60,"locale":7,"title":61,"excerpt":62,"cover_url":63,"cover_path":64,"topic":65,"author":68,"reviewer":68,"reviewed_at":68,"seo_title":69,"seo_description":70,"reading_minutes":71,"word_count":72,"views_count":17,"published_at":73,"published":5,"content_updated_at":74,"updated_at":74,"body":75},24,"kpt-chto-eto-za-metod","Когнитивно-поведенческая терапия: что это за метод и как он проходит","«Когнитивно-поведенческая» — название, из которого не видно, что будет происходить в кабинете. Что в КПТ считают причиной состояния, как устроен час встречи, зачем задания между сессиями и откуда берутся цифры про короткий курс.","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fcontent\u002Farticle-kpt-chto-eto-za-metod.jpg","content\u002Farticle-kpt-chto-eto-za-metod.jpg",{"id":17,"slug":66,"name":67},"anxiety","Тревога",null,"Когнитивно-поведенческая терапия: что это и как проходит","Что такое КПТ простыми словами, как устроена сессия, зачем задания между встречами, сколько сессий называют NHS и NICE и кому метод может не подойти.",10,1784,"2026-10-07T17:47:21.000000Z","2026-10-07T18:07:21.000000Z","В описании специалиста стоит «КПТ», и из этих трёх букв не следует почти ничего о том, что будет происходить в кабинете. Особая беседа, упражнения по тетради, что-то вроде тренировки? Выбирать приходится вслепую — по совету знакомого или по звучанию названия.\n\nКогнитивно-поведенческая терапия относится к разговорным методам, и специалист в ней помогает вам изменить то, как вы думаете и как действуете. Так её определяет NHS, и определение намеренно скучное. «Когнитивное» здесь отсылает к тому, что происходит у вас в голове, «поведенческое» указывает на то, что вы делаете руками и ногами. Главной задачей КПТ NHS называет изменения, которые решают вашу проблему.\n\n## За что берётся метод\n\nРабочее допущение у КПТ такое. Состояние держится тем, что вы делаете и о чём думаете сейчас, и сдвинуть его можно, меняя это, не дожидаясь, пока отыщется первопричина в детстве. Первый вопрос здесь не «откуда это взялось», а «что это поддерживает сегодня».\n\nИз каких частей складывается сама тревога, подробно рассказано в статье [как устроена тревога](\u002Fblog\u002Fkak-ustroena-trevoga). Для метода существенно другое. Мысль, телесная реакция и поступок считаются в нём сцепленными, поэтому входить в работу можно с любой стороны.\n\n## Как проходит встреча\n\nДо первой сессии в британской системе вы проходите оценку. NHS описывает её так. Терапевт спрашивает о симптомах и о том, чего вы хотите от лечения, а дальше рекомендует тип терапии — КПТ или какой-то другой. То есть метод терапевт называет после разговора.\n\nСам час устроен довольно жёстко. В начале психолог спросит, о чём этот час, и если вы пришли с тремя темами, одну придётся отложить. Дальше вы берёте конкретную ситуацию из прошедшей недели и разбираете её по шагам: что вы в тот момент подумали, что почувствовали в теле, что сделали и чем это кончилось. Из такого разбора вырастает сама работа. По описанию NHS, вы проверяете на прочность свои мысли и убеждения, ищете другие способы смотреть на то же самое, учитесь замечать эмоции и телесные ощущения, не реагируя на них немедленно, и меняете то, что делаете, вплоть до возвращения к делам, от которых отказались. В конце часа вы договариваетесь, что произойдёт до следующей встречи.\n\nФорматов несколько. Один на один с психологом; в группе с людьми, пришедшими с похожим запросом; по рабочей тетради или онлайн-курсу, которые вы проходите с сопровождением терапевта. Встречаться можно очно, по видео и по телефону, и все три способа NHS перечисляет в одном ряду.\n\n## Неделя между встречами\n\nNHS говорит об этом прямо. Вас попросят практиковать между сессиями то, что вы разобрали, и для работы метода это важно. Иногда психолог попросит ещё и фиксировать, что получилось, в тетради или дневнике.\n\nЧас в неделю занимает меньше процента вашего времени.\n\nОстальные сто шестьдесят семь часов проходят без психолога, и в них состояние либо держится, либо меняется. Метаанализ 2016 года собрал семнадцать исследований КПТ (2312 участников) и нашёл отчётливую связь между тем, сколько заданий человек выполнил, и тем, в каком состоянии он закончил курс. На отсроченной проверке связь сохранялась. Но это корреляция, и причинность из неё не следует. Возможно, задания двигают состояние. Возможно, их чаще выполняют те, у кого к началу курса больше сил.\n\nТа же работа отделяет количество заданий от их качества, то есть от того, насколько человек освоил сам навык. Качество оценивали всего в трёх исследованиях из семнадцати, и доверительные интервалы там такие широкие, что сравнивать количество с качеством не на чем. Главный вывод этой работы адресован исследователям. Мерить в одном испытании и количество заданий, и их качество до сих пор почти никто не пробовал, и авторы называют это важным упущением.\n\nНевыполненное задание в этом методе тоже материал. Психолог спросит, что именно помешало, и довольно часто мешает ровно то, из-за чего вы пришли. Лист остаётся пустым, потому что в субботу приближение к пугающему оказалось невыносимым, и это уже тема для разговора. Почему обход пугающей ситуации приносит облегчение на пятнадцать минут и ухудшение через год, объясняет статья [почему избегание усиливает тревогу](\u002Fblog\u002Fpochemu-izbeganie-usilivaet-trevogu).\n\n## Откуда берутся цифры про короткий курс\n\nNICE, британский институт, который пишет клинические рекомендации для государственной системы здравоохранения, называет для КПТ при генерализованном тревожном расстройстве двенадцать-пятнадцать еженедельных сессий по часу, с оговоркой «меньше, если человек восстановился раньше, больше, если это клинически необходимо». Для панического расстройства там другая мерка. NICE считает курс в часах и называет семь-четырнадцать в сумме, еженедельными встречами по одному-два часа, и всё это рекомендует закончить максимум за четыре месяца. NHS в описании для пациентов говорит обобщённо: обычно от пяти до пятнадцати сессий.\n\nЭто рекомендации конкретной системы здравоохранения по конкретным состояниям, и в обещание вам они не превращаются. Что определяет ваш собственный срок, сказано в статье [сколько длится психотерапия](\u002Fblog\u002Fskolko-dlitsya-psihoterapiya). NHS пишет и о том, что если после первого курса легче не стало, сессий могут дать ещё.\n\n## Что значит измеримая цель\n\nРезультат в этом методе положено мерить, а не оценивать на глаз. Специалистам, которые ведут КПТ при генерализованном тревожном расстройстве, NICE предписывает пользоваться рутинными инструментами оценки и следить, чтобы вы сами участвовали в разговоре о том, работает ли лечение.\n\nТо же касается и вашей цели. Психолог предложит сформулировать её так, чтобы по ней можно было однозначно сказать, сделано или нет. «Стать спокойнее» не проверить. «Съесть обед в столовой вместе с коллегами», «сдать отчёт, не перечитав его одиннадцать раз», «поехать к матери поездом» проверить можно, и по этим формулировкам видно, движется ли что-нибудь.\n\n## Что известно о результате\n\nАвторы метаобзора 2021 года в Psychological Medicine попробовали сложить доказательную базу КПТ целиком и собрали 494 систематических обзора рандомизированных исследований (221 128 участников) по четырнадцати из двадцати групп физических состояний и тринадцати из двадцати групп психических по классификации ВОЗ. Объединённый эффект на качество жизни они называют скромным, стандартизованная разность средних 0,23. Большинство включённых обзоров при этом были невысокого качества, 351 из 494, а исследования из Азии, Южной Америки и Африки попали всего в 45 обзоров.\n\nВторая цифра отвечает на вопрос, который средние эффекты скрывают. Систематический обзор 2015 года посчитал по 87 исследованиям, какая доля людей отвечает на КПТ при тревожных расстройствах. В среднем 49,5 % сразу после курса и 53,6 % на отсроченной проверке.\n\nСами авторы этого обзора предупреждают, что доля подвижна, потому что зависит от того, как в исследовании определяли «ответ на лечение», и при строгих критериях ответивших выходит меньше. Так выглядит результат у метода, которому посвящена большая часть всех исследований психологического лечения. Примерно каждому второму он даёт отчётливый сдвиг, и заранее неизвестно, в какой половине окажетесь вы.\n\n## Кому когнитивно-поведенческая терапия может не подойти\n\nУ метода есть границы, и часть их описана в тех же рекомендациях.\n\n- При сочетании тревоги с депрессивным состоянием или со вторым тревожным расстройством NICE предписывает начинать с того, которое тяжелее и где лечение вероятнее улучшит состояние в целом.\n- Вредное или зависимое употребление алкоголя и веществ в рекомендациях идёт первым, и NICE пишет, что его лечение само может заметно уменьшить тревогу.\n- КПТ не единственный выбор даже там, где она рекомендована. При генерализованном тревожном расстройстве NICE предлагает выбрать между ней и прикладной релаксацией, с тем же числом сессий той же длины.\n- Структура по силам не каждому. Недельный ритм, тетрадь и задания требуют минимального запаса сил, и когда сил нет совсем, начинать приходится с другого.\n- Тип терапии, по описанию NHS, терапевт называет после оценки, и это может оказаться не КПТ.\n\nЧто делать, если не подошло, вы решаете вместе с психологом. Методов с доказанной пользой больше одного, и переход к другому входит в нормальный ход лечения.\n\n## Набор заданий собирает тот, кто вас видел\n\nПонятнее всего было бы получить здесь сами упражнения. Их не будет.\n\nСодержание заданий психолог собирает под вас и вашу неделю, а часть упражнений имеет противопоказания. Текст в интернете не знает, кто его читает: есть ли у вас заболевание, при котором упражнение навредит, водите ли вы машину, что вы уже пробовали и чем это кончилось. Поэтому мы описываем, как устроен метод, и не печатаем заданий.\n\nNHS добавляет к этому ещё одно. После окончания курса навыки нужно продолжать применять, и план этого продолжения вы составляете на последних встречах, пока специалист ещё рядом.\n\n## Частые вопросы\n\n### Что такое КПТ простыми словами?\n\nКогнитивно-поведенческая терапия относится к разговорным методам, и специалист в ней помогает вам изменить то, как вы думаете и как действуете. Так её определяет NHS. «Когнитивное» отсылает к тому, что происходит у вас в голове, «поведенческое» к тому, что вы делаете руками и ногами. Рабочее допущение у метода такое. Состояние держится тем, что вы делаете и о чём думаете сейчас, поэтому первый вопрос здесь звучит не «откуда это взялось», а «что это поддерживает сегодня».\n\n### Сколько сессий длится курс КПТ?\n\nЧисла, которые встречаются, принадлежат конкретной системе здравоохранения и конкретным состояниям. NICE при генерализованном тревожном расстройстве называет двенадцать-пятнадцать еженедельных часовых сессий с оговоркой «меньше, если восстановление наступило раньше, больше, если это клинически необходимо». При паническом расстройстве там считают в часах, семь-четырнадцать в сумме, и рекомендуют закончить максимум за четыре месяца. NHS в описании для пациентов говорит обобщённо, от пяти до пятнадцати сессий. В обещание вам эти цифры не превращаются, и свой срок вы обсуждаете с психологом.\n\n### Помогает ли КПТ при тревоге?\n\nЭто та область, где метод изучен больше всего, и доля ответивших там посчитана. Систематический обзор 2015 года собрал 87 исследований КПТ при тревожных расстройствах и получил 49,5 процента ответивших сразу после курса и 53,6 процента на отсроченной проверке. Сами авторы предупреждают, что доля подвижна, потому что зависит от того, как в исследовании определяли ответ на лечение, и при строгих критериях ответивших выходит меньше. Примерно каждому второму метод даёт отчётливый сдвиг, и заранее неизвестно, в какой половине окажетесь вы.\n\n### Зачем в КПТ задания между встречами?\n\nЧас в неделю занимает меньше процента вашего времени, а остальные сто шестьдесят семь часов проходят без психолога. Метаанализ 2016 года по семнадцати исследованиям КПТ (2312 участников) нашёл отчётливую связь между тем, сколько заданий выполнено, и тем, с чем участник заканчивал курс, причём на отсроченной проверке связь сохранялась. Это корреляция, и причинность из неё не следует. Невыполненное задание в этом методе тоже материал, потому что помешало ему чаще всего ровно то, из-за чего вы пришли.\n\n### Кому КПТ может не подойти?\n\nГраницы описаны в тех же рекомендациях. При сочетании тревоги с депрессивным состоянием или со вторым тревожным расстройством NICE предписывает начинать с того, которое тяжелее. Вредное или зависимое употребление алкоголя и веществ идёт в списке первым, и NICE пишет, что его лечение само может заметно уменьшить тревогу. При генерализованном тревожном расстройстве КПТ не единственный выбор, рядом в рекомендациях стоит прикладная релаксация. И недельный ритм с тетрадью и заданиями требует минимального запаса сил, а когда сил нет совсем, начинать приходится с другого.\n\n## Источники\n\n- NHS. Cognitive behavioural therapy (CBT), последняя проверка страницы 28 марта 2025: \u003Chttps:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fmental-health\u002Ftalking-therapies-medicine-treatments\u002Ftalking-therapies-and-counselling\u002Fcognitive-behavioural-therapy-cbt\u002Foverview\u002F>\n- NICE. Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management. Clinical guideline CG113, 2011, обновлено 15 июня 2020: \u003Chttps:\u002F\u002Fwww.nice.org.uk\u002Fguidance\u002Fcg113\u002Fchapter\u002FRecommendations>\n- Kazantzis N. et al. Quantity and Quality of Homework Compliance: A Meta-Analysis of Relations With Outcome in Cognitive Behavior Therapy. Behavior Therapy, 2016: \u003Chttps:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1016\u002Fj.beth.2016.05.002>\n- Fordham B. et al. The evidence for cognitive behavioural therapy in any condition, population or context: a meta-review of systematic reviews and panoramic meta-analysis. Psychological Medicine, 2021: \u003Chttps:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1017\u002FS0033291720005292>\n- Loerinc A. G. et al. Response rates for CBT for anxiety disorders: Need for standardized criteria. Clinical Psychology Review, 2015: \u003Chttps:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1016\u002Fj.cpr.2015.08.004>\n",{"related":77},[78,92,106],{"id":79,"slug":80,"locale":7,"title":81,"excerpt":82,"cover_url":83,"cover_path":84,"topic":85,"reviewed_at":68,"seo_title":86,"seo_description":87,"reading_minutes":88,"word_count":89,"views_count":88,"published_at":90,"published":5,"content_updated_at":90,"updated_at":91},13,"skolko-dlitsya-psihoterapiya","Сколько длится психотерапия и от чего зависит срок","«Ходить придётся годами» — самое частое опасение перед первой встречей. Какие числа называют NHS и ВОЗ, почему количество сессий оказалось плохим предсказателем результата и что известно о том, держится ли он после последней встречи.","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fcontent\u002Farticle-skolko-dlitsya-psihoterapiya.jpg","content\u002Farticle-skolko-dlitsya-psihoterapiya.jpg",{"id":17,"slug":66,"name":67},"Сколько длится психотерапия и сколько нужно сеансов","Сколько встреч занимает курс психотерапии по данным NHS и ВОЗ, почему больше сессий не значит лучше результат и от чего срок зависит в вашем случае.",6,971,"2026-09-15T18:43:49.000000Z","2026-10-07T18:07:22.000000Z",{"id":93,"slug":94,"locale":7,"title":95,"excerpt":96,"cover_url":97,"cover_path":98,"topic":99,"reviewed_at":68,"seo_title":100,"seo_description":101,"reading_minutes":102,"word_count":103,"views_count":102,"published_at":104,"published":5,"content_updated_at":105,"updated_at":91},11,"kak-ustroena-trevoga","Как устроена тревога","Сигнал опасности включается раньше, чем вы успели понять, в чём дело. Из чего собрана эта реакция, зачем она психике нужна и по каким признакам видно, что она перестала выключаться.","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fcontent\u002Farticle-kak-ustroena-trevoga.jpg","content\u002Farticle-kak-ustroena-trevoga.jpg",{"id":17,"slug":66,"name":67},"Как устроена тревога и где граница нормы","Зачем психике сигнал опасности, из чего собрана тревожная реакция, почему она закрепляется на месяцы и при каких признаках разговор со специалистом оправдан.",3,481,"2026-08-07T10:40:57.000000Z","2026-10-05T11:08:44.000000Z",{"id":107,"slug":108,"locale":7,"title":109,"excerpt":110,"cover_url":111,"cover_path":112,"topic":113,"reviewed_at":68,"seo_title":109,"seo_description":114,"reading_minutes":102,"word_count":115,"views_count":116,"published_at":117,"published":5,"content_updated_at":118,"updated_at":91},2,"pochemu-izbeganie-usilivaet-trevogu","Почему избегание усиливает тревогу","Обход пугающего приносит облегчение за полминуты и забирает единственную возможность проверить, была ли опасность. Как из этого собирается список «нельзя» и что про механизм известно точно.","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fcontent\u002Farticle-pochemu-izbeganie-usilivaet-trevogu.jpg","content\u002Farticle-pochemu-izbeganie-usilivaet-trevogu.jpg",{"id":17,"slug":66,"name":67},"Как короткое облегчение от обхода пугающего закрепляет тревогу, что такое охранительное поведение и почему готовой последовательности шагов не существует.",502,1238,"2026-06-15T10:00:00.000000Z","2026-06-04T10:00:00.000000Z",{"data":120,"links":466,"meta":468},[121,174,194,217,261,282,299,329,343,376,392,408,432],{"id":122,"name":123,"photo_url":124,"gender":125,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":6,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":128,"experience_years":88,"documents_verified":6,"education":129,"about":130,"clinics":131,"meets_offline":5,"topics":133,"methods":167,"session_price_kopecks":168,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":170,"nearest_slot_at":173},"rMzkc11l","Юлия Апатова","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-apatova.webp","female","psychologist","non_medical",0,"Высшее (бакалавр) «Психология»\nПрофессиональная переподготовка  Квалификация «Клинический психолог»  Специализация «Кризисы и ПСТР» 1700 часов\nМагистратура « Психолого-педагогическое сопровождение детей и взрослых с ОВЗ»\nМедицинская аккредитация на 5 лет 🏥\nПрофессиональная переподготовка «Специальное дефектологическое образование» Квалификация \"Учитель-дефектолог (профиль: интеллектуальные нарушения, задержка психического развития, нарушения слуха, нарушения зрения, нарушения опорно-двигательного аппарата, РАС и другие отклонения) 1500 часов\nДиплом о повышении квалификации — АСТ терапевт ( Терапия принятия и ответственности)\nДиплом о повышении квалификации «Клиническая суицидология»\nДиплом о переподготовке «Терапия зависимостей и со зависимости»\nДиплом о переподготовке «Когнитивно- поведенческая терапия» 1500 часов\nДиплом о повышении квалификации «ДПДГ ( EMDR) в практике психолога» 360 часов\nСертификация -НЛП терапевт,  гипноз Эриксона, Гроува , НЛП-практик,\nСертификат психотерапия при РПП\nСертификат психологическое сопровождение спортсменов\nУдостоверение «краткосрочная терапия»\nУдостоверение «провокативная психотерапия»\nСертификация «Психотерапия участников СВО и их семей. ДПДГ, краткосрочная терапия, терапия суицидальности»\nАспирантура в пути )\nЧлен Союза Дефектологов, член Общероссийской Психотерапевтическиой лиги психологов.","Я — дипломированный клинический (медицинский) психолог с действующей медицинской аккредитацией. Имею высшее профильное образование и профильную магистратуру. Моя работа строится на стыке медицины и психологии, что позволяет мне эффективно работать с широким спектром запросов: от жизненных кризисов до клинических диагнозов.\n\nЯ не только провожу терапию, но и обладаю компетенциями для проведения экспертной нейро- и патопсихологической диагностики. Это позволяет точно определить особенности работы психики, памяти, внимания и мышления, чтобы выстроить максимально точный план коррекции или лечения.\n\nОсновные направления работы:\n\n• Работа с клиническими диагнозами и пограничными состояниями.\n\n• Терапия расстройств (тревожные, депрессивные, личностные, терапия участников СВО).\n\n• Психологическая помощь при проживании травм и острых состояний, ПТСР, фобий и пр,\n\nМетоды, которые я использую:\n\nЯ работаю в мультимодальном подходе, подбирая инструменты под конкретный запрос:\n\n• EMDR (ДПДГ): быстрая переработка травматического опыта.\n\n• КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия и терапия понятия ответственности ): работа с мышлением и поведением.\n\n• Схема-терапия и гипноз: изменение глубинных жизненных сценариев.\n\n•Телесно-ориентировая терапия — работа с блоками в теле, проживания травмы через тело.\n\n• Арт-терапия: бережная работа через творческие образы.\n\nМоя цель — не просто облегчить симптомы, а найти причину трудностей и помочь вам вернуть качество жизни.",[132],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[134,135,139,142,145,149,152,156,159,163],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":136,"slug":137,"name":138},4,"burnout","Выгорание",{"id":79,"slug":140,"name":141},"trauma","Психологическая травма",{"id":107,"slug":143,"name":144},"panic-attacks","Панические атаки",{"id":146,"slug":147,"name":148},12,"grief","Утрата и горевание",{"id":102,"slug":150,"name":151},"depression","Подавленность и апатия",{"id":153,"slug":154,"name":155},5,"stress","Стресс",{"id":88,"slug":157,"name":158},"self-esteem","Самооценка и уверенность",{"id":160,"slug":161,"name":162},14,"addictions","Зависимости",{"id":164,"slug":165,"name":166},16,"sleep","Проблемы со сном",[],800000,50,[171],{"format":172,"price_kopecks":168,"duration_minutes":169},"individual","2026-10-13T07:00:00.000000Z",{"id":175,"name":176,"photo_url":177,"gender":68,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":17,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":178,"clinics":179,"meets_offline":5,"topics":181,"methods":190,"session_price_kopecks":168,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":191,"nearest_slot_at":193},"H7RZ2S95","Николай Валуев","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-valuev.webp","Старший клинический психолог. Тревожные состояния, ПТСР, фобии, кризисы и зависимости, отношения и самопринятие, поиск себя и реализация.",[180],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[182,183,184,185,186],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":79,"slug":140,"name":141},{"id":160,"slug":161,"name":162},{"id":187,"slug":188,"name":189},18,"self-discovery","Поиск себя и смысла",[],[192],{"format":172,"price_kopecks":168,"duration_minutes":169},"2026-10-11T10:00:00.000000Z",{"id":195,"name":196,"photo_url":197,"gender":68,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":107,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":198,"clinics":199,"meets_offline":5,"topics":201,"methods":213,"session_price_kopecks":168,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":214,"nearest_slot_at":216},"qy5tTG0o","Александр Панфилов","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-panfilov.webp","Медицинский психолог. Тревожные состояния, страхи и жизненные кризисы, поиск смысла и себя, отношения, зависимости и утрата, сексуальность.",[200],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[202,203,207,210,211,212],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":204,"slug":205,"name":206},7,"relationships","Отношения с партнёром",{"id":93,"slug":208,"name":209},"sexuality","Сексуальность",{"id":146,"slug":147,"name":148},{"id":160,"slug":161,"name":162},{"id":187,"slug":188,"name":189},[],[215],{"format":172,"price_kopecks":168,"duration_minutes":169},"2026-10-15T05:00:00.000000Z",{"id":218,"name":219,"photo_url":220,"gender":221,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":102,"experience_years":146,"documents_verified":5,"education":222,"about":223,"clinics":224,"meets_offline":5,"topics":226,"methods":240,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":258,"nearest_slot_at":260},"qB8KmsHv","Дмитрий Рассказов","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-rasskazov.webp","male","2003 Новгородский государственный университет им. Я. Мудрого, психолого-педагогический факультет, очное обучение.\n2008 Международный Эриксоновский Университет; Коучинг в бизнесе. Искусство и техника управленческого коучинга; профессиональный коуч, международная сертификация ICF; 125 часов.\n2021 Московский государственный психолого-педагогический университет; Психологическая помощь в кризисных ситуациях; 72 часа.\n2022 Объединение коллаборативных терапевтов и практиков SFTEAM RUSSIA; Основы ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ\u002FSFBT); 90 часов.\n2023 Центр обучения EMDR Санкт-Петербург; 1, 2 модули EMDR (ДПДГ)-терапия; 52 часа.\n2023 Научно-образовательный проект «Психотерапия и привязанность» (Беларусь); Комплексная травма и расстройства личности. Основы работы с комплексным ПТСР;  44 часа.\n2024 IFS Russia; Терапия внутренних семейных систем\" (IFS); 66 часов.\n2024 EMDR центр на Бауманской (Москва); Работа с ранней травмой в EMDR; 41 час.\n2024 Московский центр терапии EMDR. Работа с депрессивными состояниями в EMDR подходе; 4 часа.\n2024 Ассоциация EMDR Казахстан. Протокол FSAP. Работа с зависимостями в EMDR; 21 час.\n2024 Московский центр терапии EMDR. Работа с депрессивными состояниями в EMDR подходе; 4 часа.\n2025 Центр обучения EMDR Санкт-Петербург. Протокол DeTUR для EMDR-терапевтов; 3 часа.\n2025 Центр обучения EMDR Санкт-Петербург. Кризисное вмешательство: протоколы EMDR; 2 часа.\n2025 Ассоциация ImTT. Протокол PTRP высвобождения боли и ужаса; 4,5 часа.\n2026 Ассоциация ImTT. Базовый курс ImTT терапии. Терапия трансформации образа; 21 час.\n2026 Институт ЕМДР и ФЛЭШ терапии. Мастер-класс Джоани Спирингс «Трудности в терапии EMDR и их решение»; 14 часов.\n2026 Coherence Psychology Institute (CPI). Когерентная терапия. Level 1; 16 часов.\n2026 «Психодемия» онлайн-институт психологии и коучинга. Системная семейная терапия; 269 часов.","Приветствую вас, меня зовут Дмитрий Рассказов и я практикующий психолог. Я не эксперт по чужим жизням, не судья и не учитель, который лучше знает, куда вам идти. Моя цель, как специалиста — не вести за собой, а сопровождать. Я буду рядом, подстрахую на сложном участке, помогу заметить что-то красивое и удивительное по дороге, но выбор направления и конечной остановки всегда остается за моим собеседником.  \nМоя задача не предложить Вам готовых рецептов счастья или успеха, а искать их вместе и подарить пространство, где Вы сможете быть собой — говорить о том, что болит, разбираться в чувствах, искать свои пути и задумываться о будущем. Со своей стороны я гарантирую конфиденциальность, уважение, искреннюю благодарность за доверие и неукоснительное следование этическому кодексу, утвержденному Российским психологическим обществом.\nЗа моими плечами более 10 лет работы с людьми. И все эти годы я не перестаю учиться сам: больше 130 часов я потратил на собственную терапию, постоянно пользуюсь супервизионной поддержкой коллег и считаю, что психолог обязан быть в ресурсе. Также, я поддерживаю связь с профессиональным сообществом через членство в «Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков» ОРКТ\u002FSFBT и «Ассоциации EMDR РФ» и никогда не останавливаюсь в своём развитии.\nВ основе моей работы — методы с научно подтверждённой эффективностью: ОРКТ (краткосрочная терапия, ориентированная на решение) и EMDR\u002FДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз). Эти подходы позволяют обращаться к травматическому опыту прошлого, помогают переосмысливать текущие события и формировать более здоровые представления о будущем. Они применимы к самому широкому кругу жизненных ситуаций и запросов и направлены на устойчивое улучшение качества жизни.\nК сожалению, я не смогу быть Вам полезным, если проблемы связаны непосредственно с симптомами психического заболевания в острой форме и установленным психиатрическим диагнозом.",[225],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[227,228,229,230,231,232,233,234,235,239],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":204,"slug":205,"name":206},{"id":79,"slug":140,"name":141},{"id":107,"slug":143,"name":144},{"id":102,"slug":150,"name":151},{"id":136,"slug":137,"name":138},{"id":153,"slug":154,"name":155},{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":236,"slug":237,"name":238},15,"anger","Гнев и раздражительность",{"id":187,"slug":188,"name":189},[241,245,249,253],{"id":102,"slug":242,"name":243,"description":244},"emdr","ДПДГ (EMDR)","Метод для последствий тяжёлых событий: воспоминание перестаёт включаться так, будто всё происходит сейчас.",{"id":88,"slug":246,"name":247,"description":248},"systemic-family","Системная семейная терапия","Смотрит не на виноватого, а на то, как устроено взаимодействие в паре или семье.",{"id":93,"slug":250,"name":251,"description":252},"ifs","Терапия внутренних семейных систем (IFS)","Работа с внутренними частями: той, что защищает, той, что стыдит, той, которой больно.",{"id":146,"slug":254,"name":255,"description":256},"sfbt","Краткосрочная терапия, ориентированная на решение","Короткий формат: отталкивается не от причин проблемы, а от того, как выглядит нужный результат.",600000,[259],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-13T08:00:00.000000Z",{"id":262,"name":263,"photo_url":264,"gender":68,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":136,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":265,"clinics":266,"meets_offline":5,"topics":268,"methods":279,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":280,"nearest_slot_at":68},"tpMAnOd1","Наталья Кох","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-koh.webp","Клинический психолог. Тревожные состояния, стресс, выгорание и кризисы, детско-родительские отношения, страх публичных выступлений, поддержка при отмене антидепрессантов.",[267],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[269,270,271,272,275],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":136,"slug":137,"name":138},{"id":153,"slug":154,"name":155},{"id":71,"slug":273,"name":274},"parenting","Родительство",{"id":276,"slug":277,"name":278},17,"career","Работа и карьера",[],[281],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},{"id":283,"name":284,"photo_url":285,"gender":125,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":153,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":286,"clinics":287,"meets_offline":5,"topics":289,"methods":295,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":296,"nearest_slot_at":298},"F5a4p2b2","Елена Попова","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-popova.webp","Психолог. Тревожные состояния и панические атаки, зависимости, профессиональная реализация, кризисы и утраты, сложности в отношениях.",[288],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[290,291,292,293,294],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":107,"slug":143,"name":144},{"id":276,"slug":277,"name":278},{"id":146,"slug":147,"name":148},{"id":160,"slug":161,"name":162},[],[297],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-11T12:00:00.000000Z",{"id":300,"name":301,"photo_url":302,"gender":125,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":88,"experience_years":136,"documents_verified":5,"education":303,"about":304,"clinics":305,"meets_offline":5,"topics":307,"methods":321,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":326,"nearest_slot_at":328},"4UcSsh4g","Лилия Баянова","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-bayanova.webp","Дипломированный психолог.\n\nПолучила степень бакалавра психологи в Казанском федеральном университете (2016-2020г)\n\nМагистр психологи и выпускница НИУ ВШЭ по направлению Экзистенциальный анализ и логотерапия (2022г)\n\nВ своей работе опирается на понимающий подход Альфрида Лэнгле, а также использует методы и техники КПТ и EMDR","Я помогаю клиентам становится ближе к себе и лучше понимать себя.\n\nПочувствовать вкус жизни, в которой ты — ее автор, а не второстепенный герой, и можешь проживать ее свободно и полно в согласии с самим собой и найти опору в нестабильном мире, где нет времени на передышку.\n\nЭкзистенциальный анализ подходет тем, кто хочет изучать темы страхов и внутренних опор, одиночества, любви и близости, ценностей и смыслов, столкнулся с потерей или жизненным кризисом.\n\nРаботаю с темами профессионального выгорания, аппатии и депрессивными состояниями, сложностями в отношениях и профессиональной самореализации, повышенной тревожностью и внутренней самокритикой.",[306],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[308,309,310,311,312,313,314,315,319,320],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":146,"slug":147,"name":148},{"id":102,"slug":150,"name":151},{"id":136,"slug":137,"name":138},{"id":153,"slug":154,"name":155},{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":204,"slug":205,"name":206},{"id":316,"slug":317,"name":318},8,"loneliness","Одиночество",{"id":236,"slug":237,"name":238},{"id":187,"slug":188,"name":189},[322],{"id":160,"slug":323,"name":324,"description":325},"existential","Экзистенциальная терапия","О смысле, выборе и конечности: подходит, когда вопрос не «как починить», а «как жить дальше».",[327],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-11T10:30:00.000000Z",{"id":330,"name":331,"photo_url":332,"gender":125,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":204,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":333,"clinics":334,"meets_offline":5,"topics":336,"methods":341,"session_price_kopecks":68,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":342,"nearest_slot_at":68},"okCiNbdc","Елизавета Тимощенко","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-timoshchenko.webp","Психолог. Тревожные состояния, самооценка, коммуникация и ассертивность, личные границы и отношения, самоопределение и реализация.",[335],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[337,338,339,340],{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":204,"slug":205,"name":206},{"id":187,"slug":188,"name":189},{"id":17,"slug":66,"name":67},[],[],{"id":344,"name":345,"photo_url":346,"gender":125,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":347,"experience_years":160,"documents_verified":5,"education":348,"about":349,"clinics":350,"meets_offline":5,"topics":352,"methods":368,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":373,"nearest_slot_at":375},"tozQcA5P","Юлия Максимычева","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-maksimycheva.webp",9,"«Российский Государственный Медицинский Университет им. Н.И. Пирогова». Клинический психолог. Преподаватель психологии. 2011 г.\n\nЧлен «Русскоязычного общества терапии, фокусированной на переносе».\n«Введение в психотерапию, фокусированную на переносе, при пограничных и нарциссических расстройствах личности». 2021 г.\n\nИнститут психологии и психоанализа на Чистых Прудах «Теория и техника современного психоанализа». Психолог-консультант. 2022 г.\n\nThe International Academy of Psychodynamic Psychotherapy.\n«EXPEDITIONS INTO UNMAPPED MENTAL LIFE: WILFRED BION S CLINICAL WORK AND THEORETICAL APPROACH Faculty». 2025 г.\n\nThe International Academy of psychodynamic psychotherapy. «PLAYING AND REALITY IN PSYCHOANALYSIS: DONALD WINNICOTT S CLINICAL WORK AND THEORETICAL APPROACH». 2026 г.","Клинический психолог с опытом работы более 14-ти лет. Психоаналитически ориентированный психолог. Член «Русскоязычного общества терапии, фокусированной на переносе», при пограничных и нарциссических расстройствах личности.\nСпециалист в области Рационально-эмоционально-поведенческой терапии.\n\nОказываю помощь в выравнивании эмоционального состояния, решении внутриличностных конфликтов, поиске себя.\n\nПомогу осознать глубинный смысл ваших психосоматических нарушений, справиться с чрезмерным напряжением и выстроить устойчивые способы саморегуляции.\n\nБлагодаря фокусировке на мучающей вас конфликтной ситуации и актуальной симптоматике вы сможете понять причины ваших страданий, разберётесь с противоречивыми представлениями о себе, мире, значимых других.\n\nСможете осознать, что мешает вам изменить свою жизнь к лучшему, и сделать её такой, какой вы её себе представляете.\n\nВ результате наших встреч вы обретёте осознанный контроль над своей жизнью и наконец-то почувствуете себя счастливым человеком.\n\nЗапросы, с которыми я работаю:\n\n▫эмоциональная нестабильность\n▫повышенная тревожность, панические атаки, фобии\n▫депрессивные состояния\n▫трудности саморегуляции и контроля эмоций и поведения\n▫переживание острого и хронического стресса\n▫сложности в отношениях\u002Fтрудности установления личных границ\n▫профессиональное и эмоциональное выгорание\n▫адаптация к заболеванию и предстоящему лечению\n▫психосоматические расстройства\n▫психологическая поддержка женщин с проблемами репродуктивного здоровья\n▫расстройства пищевого поведения\n▫пограничные\u002Fнарциссические расстройства личности.",[351],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[353,354,355,356,360,361,362,365,366,367],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":102,"slug":150,"name":151},{"id":136,"slug":137,"name":138},{"id":357,"slug":358,"name":359},20,"psychosomatics","Психосоматика",{"id":187,"slug":188,"name":189},{"id":276,"slug":277,"name":278},{"id":347,"slug":363,"name":364},"family","Отношения в семье",{"id":204,"slug":205,"name":206},{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":93,"slug":208,"name":209},[369],{"id":153,"slug":370,"name":371,"description":372},"psychodynamic","Психоаналитическая терапия","Долгая работа вглубь, часто одна-две встречи в неделю. Не курс из десяти сессий, а процесс.",[374],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-12T10:00:00.000000Z",{"id":377,"name":378,"photo_url":379,"gender":68,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":71,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":380,"clinics":381,"meets_offline":5,"topics":383,"methods":388,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":389,"nearest_slot_at":391},"PjkNqDGn","Юлия Ермилова","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fea658a3a-c5a1-4bcc-a001-29cc13f5e145.webp","Клинический психолог. Тревожные состояния, эмоциональная нестабильность, травмы развития и шока, кризисы, фобии и обиды, отношения с родителями.",[382],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[384,385,386,387],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":71,"slug":273,"name":274},{"id":146,"slug":147,"name":148},{"id":79,"slug":140,"name":141},[],[390],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-16T15:00:00.000000Z",{"id":393,"name":394,"photo_url":395,"gender":68,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":5,"listed":5,"staff_order":93,"experience_years":128,"documents_verified":6,"education":68,"about":286,"clinics":396,"meets_offline":5,"topics":398,"methods":404,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":405,"nearest_slot_at":407},"b6fl18xx","Ирина Бернард","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fteam-bernard.webp",[397],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[399,400,401,402,403],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":107,"slug":143,"name":144},{"id":146,"slug":147,"name":148},{"id":160,"slug":161,"name":162},{"id":276,"slug":277,"name":278},[],[406],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-11T13:00:00.000000Z",{"id":409,"name":410,"photo_url":411,"gender":125,"specialty":126,"specialty_kind":127,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":6,"listed":5,"experience_years":88,"documents_verified":5,"education":412,"about":413,"clinics":414,"meets_offline":6,"topics":415,"methods":426,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":429,"nearest_slot_at":431},"4qOb4zDA","Аурика Флоря","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fa3b36e46-b06d-4fd7-870b-25ef7a8cda0e.webp","Высшее образование\n2022 г. — Московский государственный медико-стоматологический университет имени А. И. Евдокимова (МГМСУ).\nСпециальность: «Клиническая психология».\n\nДополнительное профессиональное образование\n\n* 2024 г. — АНО ДПО «НАДПО». «Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и консультирование».\n* 2023 г. — АНО «НИИДПО». «Невротические отношения. Принципы психологической работы в семейной системе».\n* Дополнительное обучение: «Клиническая диагностика, психотерапия и профилактика сексуальных нарушений».\n\nВ профессиональной деятельности применяю знания в области клинической психологии, нейропсихологической диагностики и коррекции, когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования.\n\nОсобое внимание уделяю детской нейропсихологии, работе с детьми с особенностями развития и психологическому сопровождению родителей.","Моя работа начинается не с диагноза, а со знакомства с ребёнком, его особенностями, сильными сторонами и потребностями.\n\nЯ детский нейропсихолог, клинический психолог с опытом практической работы более 6 лет.\n\nПомогаю детям с РАС, СДВГ, ЗПР, а также с трудностями обучения, внимания, памяти, речи и поведения. В своей работе использую комплексную нейропсихологическую диагностику и индивидуально подобранные программы коррекции.\n\nОтдельное направление моей практики — психологическая поддержка родителей. Как клинический психолог я помогаю справляться с тревогой, эмоциональным выгоранием, чувством вины и переживаниями за будущее ребёнка.\n\nДля меня важно не только помочь ребёнку развивать необходимые навыки, но и дать родителям понимание причин возникающих трудностей и конкретные рекомендации.\n\nМоя цель — помочь каждому ребёнку раскрыть свои возможности, а родителям — почувствовать уверенность и поддержку на этом пути.",[],[416,417,418,419,420,421,422,423,424,425],{"id":107,"slug":143,"name":144},{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":102,"slug":150,"name":151},{"id":153,"slug":154,"name":155},{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":204,"slug":205,"name":206},{"id":316,"slug":317,"name":318},{"id":164,"slug":165,"name":166},{"id":347,"slug":363,"name":364},{"id":79,"slug":140,"name":141},[427,428],{"id":153,"slug":370,"name":371,"description":372},{"id":93,"slug":250,"name":251,"description":252},[430],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-12T07:00:00.000000Z",{"id":433,"name":434,"photo_url":435,"gender":125,"specialty":436,"specialty_kind":437,"in_training":6,"accepts_online":5,"clinic_staff":6,"listed":5,"experience_years":136,"documents_verified":5,"education":438,"about":439,"clinics":440,"meets_offline":5,"topics":442,"methods":453,"session_price_kopecks":257,"session_duration_minutes":169,"offering_required":6,"session_formats":463,"nearest_slot_at":465},"hORNutLS","Екатерина Мельникова","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fstorage\u002Fpsychologists\u002Fdb0c72ae-b215-426b-b09b-ef27068f43a5.webp","medical_psychologist","medical_nonphysician","Приветствую! Меня зовут Екатерина, я клинический психолог, нейропсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист в области детского и подросткового развития. Провожу комплексную диагностику с учётом вашего запроса. В зависимости от запроса использую методы психологической и нейропсихологической диагностики и коррекции. На основе результатов выстраиваю индивидуальный маршрут коррекционной работы, обозначаю основные мишени психотерапии и помогаю родителям понять, как поддержать ребёнка и себя. Ко мне не всегда обязательно приходить с четко сформулированным запросом, мы можем это сделать вместе на наших встречах.","Для меня человек гораздо больше, чем проблема, с которой он пришёл.\nКогда тревога, вина или ощущение «со мной что-то не так» занимают много места, за ними бывает трудно увидеть себя, свои желания, ценности, способности и опыт преодоления трудностей.\nНа встречах мы исследуем, как проблема влияет на вашу жизнь, какие требования и убеждения её поддерживают. И ищем моменты, когда вам уже удавалось действовать иначе, чтобы постепенно расширять возможности выбора.",[441],{"id":17,"city":18,"address":19,"full_address":20,"active":5},[443,444,445,446,447,448,449,450,451,452],{"id":17,"slug":66,"name":67},{"id":107,"slug":143,"name":144},{"id":102,"slug":150,"name":151},{"id":88,"slug":157,"name":158},{"id":71,"slug":273,"name":274},{"id":347,"slug":363,"name":364},{"id":236,"slug":237,"name":238},{"id":79,"slug":140,"name":141},{"id":146,"slug":147,"name":148},{"id":153,"slug":154,"name":155},[454,458,459],{"id":17,"slug":455,"name":456,"description":457},"cbt","Когнитивно-поведенческая терапия","Разбираете конкретные ситуации и мысли, которые их запускают. Между встречами обычно есть практика.",{"id":102,"slug":242,"name":243,"description":244},{"id":79,"slug":460,"name":461,"description":462},"narrative","Нарративная практика","Разбирает историю, которую человек рассказывает о себе, и помогает найти в ней другие линии.",[464],{"format":172,"price_kopecks":257,"duration_minutes":169},"2026-10-13T12:30:00.000000Z",{"first":467,"last":467,"prev":68,"next":68},"https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fapi\u002Fv1\u002Fpsychologists?topics%5B0%5D=1&page=1",{"current_page":17,"from":17,"last_page":17,"links":469,"path":476,"per_page":357,"to":79,"total":79,"section":477,"specialties":478},[470,472,474],{"url":68,"label":471,"page":68,"active":6},"« Назад",{"url":467,"label":473,"page":17,"active":5},"1",{"url":68,"label":475,"page":68,"active":6},"Вперёд »","https:\u002F\u002Fapi.labantistress.ru\u002Fapi\u002Fv1\u002Fpsychologists","psychological",[436,126]]